تمارين لياقة -- 5 الخرافات مكشوف
1. الرياضة للمحترفين. هذه الفكرة لا تنطبق إلا في حالة الأداء الرياضي. الصفات الأصلية اللازمة للرياضيين المحترفين (السرعة والمهارات وارتفاع معين ، وما إلى ذلك) يمكن إلا أن يكون النمو ، ولا يمكن أن تكون المشكلة من التدريب. ما دام الهدف من شخص عادي ليس الأداء ، وتقريبا جميع الألعاب الرياضية يمكن ممارسة [...]
